புரதம் பார்கள் | பக்கவிளைவுகள், மருந்தளவு & எச்சரிக்கை

எனக்கு இங்கு எந்த சார்பும் இல்லை! நான் எந்த குறிப்பிட்ட பிராண்டையும் எடுக்கப் போவதில்லை. 4 நட்சத்திரங்கள் என மதிப்பிடப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பைக் கருத்தில் கொள்ள சில காரணங்களை நான் உங்களுக்கு வழங்க விரும்புகிறேன். இந்த காரணங்களில் சில நான் மதிப்பாய்வு செய்ததை அடிப்படையாகக் கொண்டவை அல்ல, மற்றவர்களும் அதை மதிப்பிடுகிறார்கள்.

இந்த புரத பார்களில் முக்கிய மூலப்பொருள் மோர் மற்றும் கேசீன் ஆகும். ஒரு நல்ல புரதத்தை தீர்மானிப்பதற்கான முக்கியமானது கேசீன் வகை. பல பிராண்டுகள் புரோட்டீன் பார்கள் சந்தையில் கிடைக்கின்றன. குவெஸ்ட் பார்ஸ் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட பிராண்ட் உண்மையில் நிறைய கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. இந்த பார்கள் சந்தையில் மிகவும் பிரபலமான புரத பட்டியாகும். புரத பட்டியின் தரம் மிகவும் நல்லது. இதில் மோர் புரதம், கேசீன் மற்றும் பால் பவுடர் போன்ற உயர்தர பொருட்கள் உள்ளன. இந்த புரத பட்டியில் நீங்கள் எந்த எண்ணெயையும் சேர்க்க தேவையில்லை. உங்களுக்கு அவ்வப்போது ஏக்கம் இருந்தால் இது ஒரு சிறந்த புரதப் பட்டியாகும். இருப்பினும், இந்த புரத பட்டியை ஒவ்வொரு நாளும் சாப்பிட வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கிறேன். இது மிகவும் ஆரோக்கியமானது, ஆனால் அது மிகவும் ஆரோக்கியமானதல்ல. கிடைக்கக்கூடிய பல புரதப் பட்டிகளில் ஒன்றைக் கொண்டு செல்ல பரிந்துரைக்கிறேன். அவர்கள் அனைவரும் நல்லவர்கள், அவர்கள் அனைவரும் வெவ்வேறு விலை புள்ளிகளில் நல்லவர்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன். நீங்கள் சிலவற்றை முயற்சிக்க பரிந்துரைக்கிறேன்.

எங்கள் கடைசி கருத்துக்கள்

Joint Advance

Joint Advance

Wilhelm Meza

Joint Advance என்பது சொல்லமுடியாத நீடித்தலுக்கான மிகச்சிறந்த தீர்வுகளில் ஒன்றாகும், அது ஏன்? நுகர்வ...