मांसपेशियों का निर्माण, उपयोगकर्ता रिपोर्ट ३ हफ्ते बाद

मैं अपनी समीक्षा में उन सभी उत्पादों को शामिल करूंगा जिनका उपयोग मैंने मांसपेशियों के निर्माण के लिए किया है। आप स्नायु बिल्डिंग की खुराक में कुछ शीर्ष मांसपेशी निर्माण की खुराक की मेरी समीक्षा पा सकते हैं। मैं जानकारी के कुछ अन्य अच्छे स्रोतों को भी शामिल करूँगा जिन्हें आपको पढ़ने पर विचार करना चाहिए।

आज बाजार में मांसपेशियों के निर्माण के कई ब्रांड उपलब्ध हैं। इनमें से कुछ उत्पाद बेहद लोकप्रिय हैं, जबकि अन्य बहुत लोकप्रिय हैं, लेकिन बहुत लोकप्रिय नहीं हैं। उदाहरण के लिए, कुछ लोकप्रिय उत्पाद इस प्रकार हैं:-प्रोटीन पाउडर: मट्ठा और केसीन। -इस पूरक मिश्रणों: कैसिइन और मट्ठा। मैं आपके ब्लॉग का शौकीन पाठक हूं, और मैं हमेशा अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहता हूं। क्या आपको लगता है कि इस स्थिति में मेरे लिए कुछ और उपयोगी होगा?

हां, बहुत सारे पूरक हैं जो जरूरी नहीं कि मांसपेशियों के निर्माण के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। कुछ अच्छे हैं। हालांकि, ऐसी जानकारी प्राप्त करना कठिन है जो प्रासंगिक और उपयोगी होगी। मुख्य मुद्दा यह है कि आपके पास अपनी विशेष स्थिति के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं हो सकती है, खासकर जब यह आता है कि आपका शरीर पूरकता के लिए कैसे प्रतिक्रिया करता है। इसलिए आपके द्वारा दी गई जानकारी बहुत सीमित होगी। यह थोड़ा विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन पूरक करने के लिए "एक-आकार-फिट-सभी" दृष्टिकोण नहीं है।