Manneskraft, unglaublich schnelle Erfolge möglich?

Ich habe viele gute für Männer gefunden, aber Sie müssen die Etiketten lesen. Lesen Sie diesen Artikel: "Stay Power: Ihr Leitfaden für die besten Produkte und Getränke für Männer." (Den Artikel finden Sie hier.) Lesen Sie diesen Artikel: "Was ist Durchhaltevermögen?": "Es ist die Energie, die Sie durch Bewegung erhalten, die Sie für den Rest Ihres Lebens gesund und stark hält. Ihr Körper befindet sich in einem Zustand von" Peak-Recovery "zu Beginn Ihres Lebens, wenn Sie sich in höchster körperlicher Verfassung befinden. Dieser Zustand wird als Peak-Recovery bezeichnet. Ihr Körper erhält seine Energie durch Nahrung und den Verdauungsprozess. Je mehr Sie trainieren, desto besser werden Sie. " - Dr. Michael Eades

MD

(Dr. Eades war Anfang der 2000er Jahre auch Direktor des Nationalen Zentrums für Gesundheitsstatistik.)

Die einzigen zwei Dinge, die ich wirklich gebrauchen könnte, die ihr mir geben könnt, um einen besseren Job machen zu können, sind:

1) Wie komme ich mit Ihrem Wissen darüber in Kontakt, warum es einen so großen Unterschied zwischen Bodybuildern und Körperfettsportlern gibt, dass eine Gruppe von Personen auf lange Sicht eher kalorienarme Diäten hat und die andere Gruppe, das sind die Gewichtheber, werden beim Training mehr Erfolg beim Muskelaufbau haben.

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